GÀbe es Interesse an einem Austausch zwischen Eltern |r Kinder (gern auch Àltere)? Also , , usw.
Man fĂŒhlt sich manchmal so allein gelassen.

@blueplanetslittlehelper

ich hab ADHS und meine jugend ist noch nicht so lang her, frag was du wissen willst?

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@fruechtchen Danke!
Bist du auf Ritalin (gewesen oder jetzt)? Wenn du es abgesetzt hast: kam die Hibbeligkeit wieder oder wÀchst sich das doch irgendwann aus?
Auch gern per PM.

· · Pinafore · 1 · 0 · 0

@blueplanetslittlehelper

Methylphenidat hab ich genutzt fuer eine Weile. Ritalin glaub ich nicht. Aber so richtig zufrieden war ich damit nie, hatte es die meiste Zeit abgesetzt. Die Hibbeligkeit ist auf jeden fall immer noch da, aber ich hab gelernt damit umzugehen.

Heute mag ich meine Hibbeligkeit und Energie.

@fruechtchen
Wie gehst du denn jetzt damit um? Mein GrĂ¶ĂŸter wechselt stĂ€ndig zwischen Liegen/Sitzen (und Video-Kucken oder Online-Studium) und AktivitĂ€tsattacken hin und her, wo er plötzlich aufspringt und hin und her tigert, gern auch gegen die TĂŒr springt und manchmal sogar unmotiviert Loslacht. Manchmal macht er dabei sogar Riverdance-Bewegungen (nein, er hat das nie gelernt).
Rausgehen und sich dort bewegen will er nichtđŸ€·
Es ist die JĂ€hheit die uns am meisten nervt.

ADHS 

@blueplanetslittlehelper

grĂ¶ĂŸtenteils mach ich das auch so. :D Manchmal wenn es mich arg nervt sachen nicht fertig bekommen zu haben zwinge ich mich dazu bzw möchte mich konzentrieren. D.h. ich setz mich hin, höre musik und arbeite ein paar stunden.

Aber ich glaube einer der zentralen GrĂŒnde warum es mir mit meinem ADHS so gut geht ist dass ich hier in meiner Wohnung einfach ich sein kann. Als ich noch bei meinen Eltern gewohnt hab war es sehr sehr anstrengend mich nicht entfalten zu können, mich nicht ungezwungen ausprobieren konnte weil ich immer wusste dass ich mich gegenĂŒber meinen Eltern rechtfertigen muss.

ADHS 

@blueplanetslittlehelper

Ich erinnere mich auch gut daran, dass ich Sachen eigentlich machen oder ausprobieren wollte aber es bewusst nicht gemacht oder versteckt habe, weil ich keine Lust auf die kommentare dazu hatte. Also HĂ€ufig waren das auch "eigentlich positive" Kommentare die mich aber trotzdem immer gestört haben. Eben die Ungezwungenheit, das fĂŒr mich-sein ist es was mir fehlte. Besonderes weil ich auf dem Land groß geworden bin und daher immer von meinen Eltern abhĂ€ngig war

ADHS 

@fruechtchen
Also tun wir ihm keinen Gefallen, wenn wir ihn beruhigen wollen (Hand auf die Schulter legen und beruhigend reden)?! Aber er verletzt sich auch manchmal, und wie viele Elektronik er schon runtergeworfen oder durch hÀngenbleiben den Stecker herausgebrochen hat ...
Und er merkt es oft nicht einmal.
Also einfach in eigene Wohnung zwingen und machen lassen? Hotel Mama ist doch viel praktischer: Vollpension und Voll-Service...

ADHS 

@blueplanetslittlehelper

Ach und was mir noch einfÀllt: ich hab auch mein Studium abgebrochen, weil ich mich in der Corona-Zeit nicht wirklich darauf konzentrieren konnte, es mich nicht interessierte und ich andere Vorstellungen von meinem Leben hatte. Also interesse im sinne von "thematisch ist das eig cool, aber die praesentation/die lernatmosphaere passt nicht zu mir und meinem gehirn".

Ich hab keine Ahnung, womit du ihm einen Gefallen tust und womit nicht, aber ja Dinge die du als positiv empfindest können sehr unangenehm fĂŒr ihn sein.

D.h. allgemein ist externer Zwang (d.h. im wesentlichen alles was du tust, alles was das Studium von ihm verlangt, etc.) eher nicht so geil, sofern es nicht Teil von einem selbstbestimmten Ziel ist.

Kennst du den Unterschied zwischen intrinsischer und extrinischer Motivation? Das ist extrem wichtig fĂŒr ADHS menschen.

1/2

ADHS 

@blueplanetslittlehelper

Beispiel: ich wechsle aktuell von Studium zu Lohnarbeit, incl SteuererklÀrungen und so. Aber weil Lohnarbeit mit der richtigen Arbeit besser zu mir passt (intrinsische Motivation) bin ich bereit die SteuererklÀrung zu akzeptieren, auch wenn es mich nicht interessiert.

Das entscheidene ist halt erstmal herauszufinden was Mensch ĂŒberhaupt mit seinem Leben so machen will. Und dafĂŒr war es fĂŒr *mich* sehr toll, 3 jahre in einer eigenen Wohnung zu leben.

Was du als praktisch empfindest spielt keine Rolle. Entscheidend ist seine intrinische Motivation.

Bzgl dem Stecker herausbrechen antworte ich mal so: ich hab als Kind hĂ€ufiger mal meinen SchlĂŒssel verloren. Irgendwann hab ich mir das angewöhnt, den SchlĂŒsselbund an meiner Hose fest zu machen und seit dem verliere ich nix mehr.

2/2

ADHS 

@blueplanetslittlehelper

Du wirst nichts daran Ă€ndern können, dass Mensch Sachen ĂŒbersieht weil sein Gehirn das nicht verarbeiten kann. Das hat was mit Aufmerksamkeitsspanne zu tun, die bei ADHS menschen deutlich fokussierter ist.

Was ihr aber machen könnt ist kreative Lösungen zu finden, wo sowas nicht mehr passiert.

Ich hab tausende dieser kleinen kreativen Lösungen gefunden um mit meinem ADHS zurecht zu kommen. Gut, ein bisschen haben mir meine Eltern damals auch geholfen beim Ideen sammeln und da kamen sogar gute Sachen bei raus. Aber so Sachen wie bspw wichtige Sachen die ich nicht vergessen möchte irgendwo in den Weg zu stellen, sodass ich fast drĂŒber falle ist ein hervorragendes Mittel um daran erinnert zu werden.

Aber allgemein kann ich sagen dass meine Eltern in sehr vielen Dingen mein Aufwachsen anstrengender gemacht haben, weil sie sich zu stark gekĂŒmmert haben.

Beispielsweise wenn sie so stark davon ĂŒberzeugt waren dass eine bestimmte Lösung gut funktioniert und mir aber die Lösung gar nicht so wichtig war verglichen mit der Erfahrung das selbst und eigentstĂ€ndig zu machen

ADHS 

@fruechtchen
Er hat schon mal das Studium gewechselt weil er beim 1. Mal eine Pflichtvorl. ĂŒbersehen hatte und deshalb nach 5 Sem. exmatrikuliert wurde. Zu Beginn hatte er noch als Hilfsarbeiter nebenbei gearbeitet, das brachte Struktur und vielleicht auch Erfolgserlebnisse - ging seit 1 Jahr nicht mehr. Dadurch ist er nur noch im Haus...
Die AnsprĂŒche an die Lernumgebung scheinen sehr unterschiedlich zu sein: meiner Asperger-Tochter liegt es so viel mehr.
Intr/extr. Motivation [1/

ADHS 

@fruechtchen 2] kenne ich - in Theorie. Und ich weiß auch, dass es nur von ihm entschieden kann was ihn motiviert. Es ist nicht einfach loszulassen wenn man als Mutter sich VorwĂŒrfe macht: dass das eigene Studium zu stressig war in der Schwangerschaft, dass man als Erst-Eltern so viele Fehler gemacht hat, erst recht bei so einem schwierigen Kind usw.
Du hast mir viel zum Nachdenken gegeben, vielen Dank.

@fruechtchen
Methylphenidat ist der Wirkstoff in Ritalin, und Equasym, und den meisten Àhnlichen Medikamenten. Es gibt aber auch andere.
@blueplanetslittlehelper

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