Create accountLogin

Recent searches

No recent searches

Search options

Only available when logged in.
mas.to is one of the many independent Mastodon servers you can use to participate in the fediverse.
Hello! mas.to is a fast, up-to-date and fun Mastodon server.

Administered by:

Server stats:

12K
active users

mas.to: AboutStatusProfiles directoryPrivacy policy

Mastodon: AboutGet the appKeyboard shortcutsView source codev4.3.7

#hardlopen

18 posts17 participants2 posts today
Public
Niels van Rongen

Ik vind het wel bijzonder hoeveel impact een dag staan bij een festival op mijn gezondheid heeft.

De Garmin waarschuwde gisteravond al dat het een hele stressvolle dag was en vanochtend was "training readyness" op het niveau na een hele, hele zware hardloop training. Sterker nog, ik kan mij alleen een halve marathon herinneren waarna mijn score zo laag was.

Ik heb slechts 1 biertje op, op zich wel gezond gegeten, wel laat naar bed en kort geslapen.

#Hardlopen#Garmin
Public
Jasper Langedijk
Grote Veldloop in Vorden. 7,7km. Waarschijnlijk het laatste loopevenement van dit jaar voor mij. Het was een leuke loop. Door het bos bleek net wat zwaarder en langzamer te gaan dan ik gewend ben. Ik heb gezorgd dat ik de hele route in dezelfde HR zone gelopen (tussen de 4.5 en 4.9). Dat ging natuurlijk steeds een tandje langzamer maar tot mijn verbazing 'scoor' ik nog best netjes voor mijn doen :). Het aandenken in de vorm van tulpenbollen vond ik geweldig (en heel onverwacht). Volgend jaar misschien wel de 15,4km.

Oorspronkelijk gepost op -het inmiddels door mij verlaten- Instagram op: Nov 06, 2022 6:55 am.

#groteveldloopvorden #groteveldloop #vorden #hardlopen #running #garmin #brooks
Een zak rode tulpenbollen staat naast een kartonnen bekertje water op het dak van een auto. Op de achtergrond is onscherp een gebouwtje, wat geparkeerde auto's en daarachter bomen te zien. Het is de verdiende prijs bij het uitlopen van de veldloop van 7,7 kilometer.
Tevreden man van tegen de 50 jaar. Hij draagt een blauw hardloopshirt met lange mouwen. Op zijn buik zit met speldjes een startnummer waarop staat 'De Grote Veldloop' en het nummer 83.
Screenshot van uitslagenpagina van een hardloopevenement. Er staat: Startnummer 83, Jasper Langedijk, netto tijd 51 minuten en 50 seconden, dat hij de 90e man was en dat de afstand 7,7 kilometer was.
#brooks
Public
Jasper Langedijk
Gisteren bedacht ik 5k te gaan hardlopen op deze mooie Koningsdag. Vanacht werd dat in mijn hoofd 7.5k en toen ik opstond was het 10k geworden (als - vooral mentale - voorbereiding op de 10k #Hanzeloop waar ik in mei aan mee doe). Zonnebrand op, muziekje erbij. Het bleek een pittige training te worden. Eerst wilde mijn geliefde #FitBit (voor de tweede keer deze maand) de GPS niet vinden. Ik gooide good old #runkeeper aan (in vijf seconden hing die aan de satelliet) en liet FitBit maar meedraaien. Na 4.5 kilometer kreeg ik stekende pijn in mijn buik/darmen. Gedwongen te wandelen hoopte ik dat het snel over zou gaan, maar vreesde ik dat dat niet zou gebeuren. Maar gelukkig draaide mijn lichaam bij en kon ik uiteindelijk toch de hele afstand uitrennen. Geen gemakkelijke loop maar achteraf ben ik daarom heel tevreden met het resultaat.

Oorspronkelijk gepost op -het inmiddels door mij verlaten- Instagram op: Apr 27, 2021 3:56 am.

#koningsdag #hardlopen #running #driebergen #doorn #10k #brooks
Een doorkijkje een straat in langs talloze gevels. Alle gevels hebben een stok met een Nederlandse vlag. Daarboven blauwe lucht en meer naar de grond veel groen van de voortuintjes.
Tevreden man in hardloopshirt staat in een straat met allemaal Nederlandse vlaggen op stokken aan de gevel. Over de foto heen staan de scores van zijn hardlooptraining weergegeven: hij heeft 88 minuten gerend, liep 10,39 kilometer in een tempo van 7 minuten per kilometer. Hij had kennelijk een Fitbit horloge om de training mee te tracken, want dat logo staat in beeld.
#brooks
ExploreLive feeds
About